用了两瓶The Body Shop生姜洗发水，头皮不痒了，头发也蓬松了不少

头皮反复出屑又发痒，这瓶是我用过最舒服的生姜洗发水

头皮屑多、头皮发痒，头发还塌塌地贴在头皮上——如果你也是这种困扰，那真的可以试试The Body Shop 美体小铺的生姜洗发水。

我是那种头皮容易出油、偶尔还起干屑的人，尤其是换季的时候，头皮痒得忍不住想去挠，试过不少洗发水，要么洗完当时清爽但第二天就油回来，要么去屑效果不明显。

这瓶生姜洗发水是我朋友从香港带回来的，后来知道官方旗舰店也有靠谱渠道就一直回购了。

🌿 成分挺实在的，不是噱头

它主打的是斯里兰卡生姜根精华油，生姜提取物对头皮的舒缓作用是有些研究支持的，能帮助缓解干燥和瘙痒。除此之外还添加了桦树皮精华、白柳树精华和蜂蜜成分，整体配方走的是天然路线，对头皮比较温和。

瓶身上也标注了 VEGAN 素食认证，没有拿动物做实验，成分表看起来也比较干净。

🧴 使用感受：泡沫适中，洗完头皮很清爽

质地是偏透明偏淡黄的液体，流动性比较好。一按压盖大概一泵就够了，涂抹在湿发上轻轻揉搓，泡沫量适中，不会像有些洗发水那样糊一脸。

生姜的香味是比较明显的——清冽的姜味混着一丝微甜，不会太冲，洗完头发之后香味会淡很多，留一个若有若无的清爽气息在头发上。我个人是很喜欢这种不浓不淡的味道。

重点说说洗完之后的感觉：

• 头皮不紧绷，有些洗发水洗完头皮会发紧发干，这瓶完全没有这种感觉，头皮是放松的、舒服的。
• 去屑效果确实能感觉到，坚持用下来，头皮屑明显减少了很多，头痒的频率也低了不少。
• 头发蓬松度有提升，尤其是发根部分，不会像以前那样洗完半天就塌下去贴头皮了。对于细软塌发质来说，这个效果算是加分项。

400ml一瓶的用量其实挺省的，我每次用一泵左右，一瓶大概能用两个月左右。

📌 适合什么人用？

• 头皮容易干燥起屑的
• 头皮容易痒、需要舒缓的
• 细软塌发质想要头发更蓬松的
• 喜欢天然植物成分洗发水的

如果是严重脂溢性皮炎或者头皮有伤口的情况，建议先咨询皮肤科医生，日常养护用这瓶是没问题的。

💡 总结

The Body Shop这瓶生姜洗发水，算是我用过的生姜类洗发水里综合体验比较好的一瓶。去屑、舒缓头皮、增加蓬松度这几个方面都有实际效果，成分也让人用着安心。两瓶装一起买性价比更高，放在浴室里用起来很方便。

如果你也在为头屑和头皮发痒烦恼，不妨试试看，坚持用一段时间感受会比较明显。